2025年10月– date –
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心の回復・自己ケア
とろけるほど優しい人に出会った日|心がふっと軽くなる“他人の優しさ”の力
人の優しさは、心を癒すことがある——昨日私は、その力をはっきりと実感した。 初めてのグループで感じた「安心できる空気」 結婚式という温かくて華やかな空間の中で、私は初めてグループの中に自然と溶け込めた。普段は輪の中に入るのが苦手な私が、その... -
心の回復・自己ケア
止まっていた私が、流れ始めた日|モラハラ後の心が動き出す“回復のサイン”
止まっていた心が動き出す瞬間は、ほんの小さな会話や実感から始まる——昨日はその“回復のサイン”を強く感じた日でした。 心が止まっていた私が「動き出した」と感じた瞬間 昨日は、不思議なくらいすべてがスムーズに流れた一日だった。会話も、人との距離... -
体験談
8年かけて夫がモラハラ加害性に気づくまで――私が経験した長い道のり
結婚生活の中で、夫からの言葉や態度に傷つき続けた日々。どうして私だけが苦しまなければならないのか、理解してもらえないもどかしさ。 この記事では、私が夫のモラハラ加害性に気づくまでにかかった8年間の過程を振り返ります。 同じように悩む方が、自...
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