2025年– date –

私の夫は、感情をあまり表に出さない。 どんな話題でも、すぐに「正しさ」で返してくる。 私は苦しかった。でも、彼は言う。 「そんなつもりはなかった」 「誤解させたなら申し訳ない」 「論理的に考えれば、こういうことだよね？」 それは一見、冷静で大...

――「知花の通っている心療内科で、俺も見てもらえないかな？」 そう言われたとき、私は驚いた。 夫がそんな言葉を口にするなんて、想像もしていなかったからだ。 彼が言った理由はこうだった。 「俺を見てもらうことで、知花に役立てるかもしれないと思っ...

―声もなく、会話もなく、ただ日々が過ぎていく中で― 家庭内別居という言葉は、一見「平和的な距離感」のようにも聞こえるかもしれません。 確かに大きな喧嘩や暴力があるわけではない。 でもその“静けさ”が、何よりも心をむしばんでいくことがあります。 ...

「大丈夫」って、何度も言ってきました。 本当は、全然大丈夫じゃなかったのに。 今も、親には本当のことを言えていません。 安心させたかった。迷わせたくなかった。 私の親は、どちらかというと「ちゃんとした家庭」にこだわる人でした。 近所や親戚の目...

◆ 1. モラハラは“学習された関係性”である モラハラ的な言動は、突然出てくるものではありません。 多くの場合、それは幼少期からの家庭環境で“学んで”きたコミュニケーションのスタイルです。 怒鳴る、否定する、上から目線で諭す。 それが「正しい」「普...

「逃げたら負け」と思っていました。 ちゃんと話し合わなきゃ、向き合わなきゃ、そうじゃないと自分が間違っている気がして。 でも、それはずっと、自分をすり減らす日々の繰り返しでした。 同じ空間にいるだけで、息が詰まるようになっていった 私が苦し...

同じ家にいながら、違う部屋で過ごすようになった。 リビングで顔を合わせると、気持ちが張り詰めてしまう。 だから私は、なるべく一人でいられる時間を選んだ。 キッチンに立つ時間をずらしたり、先に寝室に入ったり。 リビングにいたとしても、夫が来た...

きっかけは、もう一人で抱えきれない気持ち 「夫のことで悩んでいる」と口にすることすら、ずっと怖かった。 でも、少しずつ自分を守るための行動を始めた中で、市の女性相談に行くことを決めました。 安心して話せる人がそこにいた 緊張していたけれど、...

夫との関係に、ずっと苦しんできました。 言葉や態度によるモラハラが続き、心がじわじわと削られていくような日々。 誰かにわかってほしくても、「見えにくい傷」だからこそ、なおさら孤独で、つらかった。 今は距離を取っているけれど 今は、家庭内別居...

「話してもわかってもらえない」と思っていた日々 夫との関係の中で、私はずっと「言えないこと」を抱え続けてきました。 たとえば、寂しさや不安。 「わかってほしい」という気持ちを口にすれば、 「そんなふうに考えるお前のほうが問題だ」と言われる。 ...