2026年– date –

―家庭内別居で、私は母親としての居場所まで失いかけた― 家庭内別居が始まってから、 一番つらかったのは、夫のことだけではありませんでした。 長男のことでした。 同じ家に住んでいるのに、 長男と過ごす時間が、ほとんどなくなっていたのです。 気がつ...

「どうしてそんな人を選んだの？」 そう言われることがある。 そのたびに、私は思う。 ——選んだのは、たしかに私だ。 でも、その選択には理由があった。 今日は、その理由を書いておきたいと思う。 私には、うつ病で引きこもりの兄がいる 私はいわゆる“き...

──自立のために私が選んだこと 仕事を始めてから、会社の仕組みや労務について、もう少しちゃんと知りたいと思うようになりました。 それまでは、夫との関係や家庭のことで頭がいっぱいで、毎日どこか息苦しさを感じながら過ごしていたと思います。 モラハ...

安心できる時間が増えたとき、私は体の変化に気づきました。肩こりや動悸、呼吸の浅さ――心より先に、体が回復のサインを出していた話です。

モラハラ後の心が動き出す「回復のサイン」 モラハラの関係を経験したあと、「もう大丈夫なはずなのに、心が動かない」そんな感覚にとらわれていました。 環境は変わった。状況も少し落ち着いてきた。それでも、前に進む力がどこか足りない。 そんな時に、...