体験談– category –

―「普通の会話」が、できなくなっていく感覚 人と会うのが、なぜこんなに怖いのだろう？ 以前の私は、人と会って話すのが好きでした。 挨拶をして、笑い合って、何気ない会話を楽しんで。 そんな時間が、ささやかな癒しだったのに。 ある時から、それがだ...

崩壊は、突然ではなかった 私の心が壊れたのは、ある日突然ではありませんでした。 何か大きな事件があったわけでも、誰かにひどい言葉を投げつけられたわけでもない。 むしろ、毎日は淡々としていて、日常は「平穏」とすら呼べるほどだったのです。 でも...

「私の意見」は、どこにもなかった 「どこに行きたい？」 そう聞かれると、一瞬だけ自分にも選択肢があるような気がする。 でも、私が口にした場所はすぐに否定される。 「そこに行くと、こんなデメリットがあるよ」「本当にそれでいいの？」「子供たちを...

はじめて「モラハラ」という言葉が浮かんだ日 その夜もまた、夫と口論になりました。 きっかけは、ほんの些細なこと。 けれど、夫の“注意”は、いつのまにか私を責める言葉に変わっていきました。 「なんでそんなこともわからないの？」 「アホか」 何も言...

わかってほしいだけだったのに 泣いたこともありました。 怒ったこともありました。 冷静に話そうと努力したことも、何度もありました。 でも、どんな形で気持ちを伝えても、返ってくるのは意外なほど淡々とした反応でした。 「間違ってる」 「過去のこと...

― 助けを求めることすら、許されなかったあの頃 弱音を吐けない関係 「しんどい」「つらい」 そんな言葉を口にしたことが、何度あったでしょうか。 でも、そのたびに返ってきたのは「甘えるな」「俺の方が大変」 その言葉に、私の気持ちは踏みつけられたよ...

― 「話す」ことに、自信が持てなくなった私へ 抑え込まれた言葉たち 夫との暮らしの中で、私は少しずつ「話すこと」に自信を失っていきました。 日々の会話の中で、何を言っても論理で返される。 感情を伝えようとしても、「それは違う」「論点がずれてる...

― それでも、わかってほしかった ― 会話は、ただの尋問に変わった あのときのことは、今でも忘れられない。 私は勇気を出して言った。 「最近、苦しいって感じることが多いの」 すると彼は、すぐにこう返した。 「どうして？」 「……なんか、毎日が緊張して...

夫と会話をしていると、違和感を感じるーーー ただ、それは他の人には説明しづらい違和感だった。 「誰かにこの気持ちを相談したい、でもなんて言えばいいのかわからない・・・。」 きっと伝えても、理解してもらえないよね。 そうやって、誰かに相談する...

―― わかってもらうことと、評価されることは、違う。 話すたびに、値踏みされているような気がした 「それは間違ってる」 「成長しないな」 気づけば、何を話しても「評価の対象」になっていた。 意見を言えば、「それは賢いか」「正しいか」と判断され、 ...