「論点をずらすな」
「その言葉はおかしい」
「もっと本を読んでこなかったの？」
ただ、気持ちを伝えたかっただけなのに。
この“モラハラ的な言葉の攻撃”は、私を徐々に追い詰めていった。
心の中の出来事を話そうとすると、揚げ足を取られる。
話の焦点がすり替えられ、論点ずらしが繰り返される。
そして、いつの間にか
私は「感情的で論理が通じない人」にされていた。
気持ちを伝えたかっただけなのに（モラハラの典型）
たとえば、
「昨日のあの言い方がつらかった」と伝えると、
「弱すぎる」
「だからどうしてほしいの？」
「言い訳をするな」
「具体的に言え」
と詰め寄られる。
私はただ、
傷ついたという事実を受け止めてほしかった。
なのに返ってくるのは、
「それはおかしい」
「弱い」
「論点がずれてる」
――ガスライティングのように、私の感じ方を否定してくる。
その高圧的な言い方に圧倒され、
私はだんだん言葉を失っていった。
私は議論したいわけじゃない。
正しさを競いたいわけじゃない。
ただ、気持ちを伝えたかっただけ。
なのに、
「論点をずらすな」と責められ続ける。
モラハラ特有の“正論攻撃”に心がすり減っていく。
いつの間にか
私が悪い人に仕立てられていった。
論点をずらしていたのは、むしろ彼の方だった（すり替えの技術）私が「傷ついた」と伝えると、
「弱すぎる」
「俺は平気」
「豆腐メンタル」
と、
私の気持ちを軽く扱い、話をすり替える。
問題の焦点が、「私の心の傷」ではなく
「私の弱さ」にすり替えられてしまう。
こうして何も解決されない会話が続いた。
恐れながらも、伝えようと何度も考えて、
「論点がずれないように…」とシミュレーションしても、
結局、
「おかしいでしょ」と否定される。
最初から聞く気なんてなかったんだ。
「伝え方が悪い」と言われ続けた（モラハラ相談でよくある苦悩）
「どうしたいか説明して」
「気持ちだけじゃ伝わらない」
そう言われるたびに、
私は自分の言葉を疑った。
でも、違った。
受け取る気がない相手には、伝え方を工夫しても届かない。
やっと伝わったと思った瞬間のすり替え
何度も話し合って、
「わかった」と言われたとき。
心が少しだけ安心する。
でも必ず言われる。
「でも俺も、言わないけど不満はあるけどね」
希望が見えた瞬間に、
心臓をぎゅっと掴まれるような痛み。
受け止めたふりだけして、最後に傷を残す。
これも立派なモラハラ。
言葉のガスライティング。
本当の論点を見失わないで
「論点をずらすな」と言っていたのは、
ほんとは彼の方だった。
言葉を受け止める気がないまま、
自分の正しさだけを守ろうとする態度。
その繰り返しが、私を黙らせた。
でも私は、もう自分を疑わない。
あのときの私の言葉には、
ちゃんと意味があった。
その気持ちは消えていない。
嘘じゃない。
間違ってなんかいない。
――これは、モラハラから心を取り戻す物語。
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