――心の悲鳴に耳を澄ませた瞬間――
あの日、特別なきっかけがあったわけじゃなかった。
ただ、ふとした会話の中で、心が重く沈んでいくのを感じた。
「なんで、こんなに疲れるんだろう？」
笑顔でいようとすればするほど、苦しくなっていった。
いつから「しんどさ」が日常になっていたのか
最初は、私が悪いのかもしれないと思っていた。
相手の機嫌をうかがい、顔色を見て、言葉を選びながら話す日々。
ちょっとしたことで空気が変わるから、いつも緊張していた。
「どうしてそんな言い方するの？」
「また怒らせちゃったかな…」
そんな不安が、毎日のように胸をよぎっていた。
子どもと話すことすら、気を使うようになった
気づけば、子どもと何気ない会話をしているだけで、夫の顔色が気になるようになっていた。
私の言い方がおかしいと思われないか。
楽しそうにしているのを見て、否定されたり、批判されたりするのではないか。
夫の前では、子どもと自然に話せなくなっていた。
笑い合うことすら、許されていないような気がして――
そのうち私は、夫が子どもと楽しそうに話している姿にすら、イライラするようになった。
彼の笑い声を聞くたび、胸の奥がざわついた。
なんで私を叱りつけてきたあなたが、そんなに楽しそうにしているの。
どうして、あなたばかり“いい父親”の顔でいられるの――
私の心はぐちゃぐちゃなのに、楽しそうに子供と楽しそうに過ごしているだけで、許せなかった。
ただ隣にいるだけで、心がすり減る
沈黙が苦痛だった。
一緒にいるのに、孤独だった。
「家に帰りたくない」と感じるようになったとき、自分の気持ちをごまかすのをやめた。
「一緒にいるのが、もうしんどい」
そう思ってしまった自分を、責めるのをやめた。
心が教えてくれた「限界」のサイン
関係は、努力だけでは保てない。
一方通行の思いやりは、やがて自分を壊してしまう。
私が私らしくいられる場所を、少しずつ探しはじめた。
あの日の気づきは、決して悲しいだけの出来事ではなかった――
自分の心に、ようやく正直になれた日だったのだから。
コメント