chibana– Author –

――心療内科で気づいた、本当のストレスの正体―― 心療内科の先生は、初めて会った私にじっくりと時間を取って、静かに話を聞いてくださる方だった。 今まで、誰にも話せなかったこと。 話しても、否定されてきたこと。 言葉にするのが怖かった気持ちも、少...

心療内科に初めてかかった日―― 第二子を妊娠していたころ、私は限界に近づいていた。 お腹の中に命があるのに、心はボロボロだった。 夫からは、日に日に厳しくなる言葉。 何を言っても、「お前の捉え方が悪い」「それは甘えだ」と切り捨てられた。 さらに...

――私の気持ちが理解されないのは、私の伝え方が悪いから？ ――それとも、私の考え方が変なの？ ずっと、自分のせいだと思っていた。 最初から「どう思う？」なんて聞かれなかった 結婚当初から、夫はすべてを「自分の考え」で進めた。 家事のやり方、子育て...

――「もう過ぎたことだから」では、終わらせたくない。―― あの時の一言が、私の心にどれだけ深く傷を残したか。 あの時の態度が、どれほど私を孤独にしたか。 「悪気はなかった」「そんなつもりじゃなかった」と言われるたびに、私は自分の感じた痛みのほう...

――「私の感じ方がおかしいのかな？」と思ったときが、サインかもしれない―― モラハラって、本当にあるの？ 「そんなの気にしすぎじゃない？」 「相手に悪気はなかったんじゃない？」 モラハラの話をすると、こんなふうに言われることがあります。 でも、モ...

――「変わってきた」と思ったのに、どうしてまた同じことを繰り返すの？―― 夫が少しずつ変わり始めたきっかけは、会社でのトラブルでした。 その出来事を通じて、「人にどう伝わるか」という視点を、ようやく意識するようになった彼。 それは、私にとっても...

――「ちゃんと聞いてもらえなかった」―― その言葉は、まるで私の心の声だった。 家庭で交わされなくなった言葉たち いつからか、私たちの間に会話がなくなっていた。 返事はするけど、感情のない相づちばかり。 本音を話すのを、私はやめていた。 どうせ話...

「人って、何がきっかけで変わるんだろう？」 その問いの答えは、思いがけないところにありました。 ずっと私を圧迫してきた夫。 理屈でねじ伏せ、感情には目を向けず、 「お前のため」と言いながら、自分の正しさを押しつけてくるような人でした。 話し合...

「ありがとう」「ごめんね」 たった二言。でもその言葉が、どうしても手に入らなかった。 結婚して7年。 私は、ずっとその二言を待ち続けてきた。 心が通わない感覚に疲れ果て、声をかけることすらやめた日々。 そしてようやく、彼の口からその言葉がこぼ...

言葉がすれ違うたびに 結婚してから、何度も思ってきた。 「どうしてこんなにも、話が通じないんだろう」 「私の言いたいこと、伝わってるのかな」 「そもそも、聞く気なんてあったのかな」って。 直接話すたびに、私は緊張した。 うまく伝えようとするた...